방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10841 다이어트를 위한 프로그램 2018-06-24 1476
10840 골반과 하체의 근력을 강화시켜주는 요가 2018-06-24 1334
10839 피부가 쳐지지않도록 관리해주는 요가 2018-06-24 1391
10838 전신의 체지방을 연소시켜주는 필라테스 2018-06-24 1447
10837 몸과마음을 건강하게 관리하기 2018-06-23 1439
10836 앞으로 굽은 어깨와 가슴을 활짝펴주는 요가 2018-06-23 1565
10835 관절을 유연하게 만들어주는 요가 2018-06-23 1457
10834 출렁이는 복부와 옆구리의 군살제거하기 2018-06-23 1404
10833 중력에의하여 쳐지게되는 엉덩이와가슴,복부 관리하기 2018-06-22 1465
10832 하체의 순환을 도와주며 하체의 근력을 강화시키는 요가 2018-06-22 1402
10831 장을 건강하게 만들어주는 요가 2018-06-22 1472
10830 새해를 맞이하여 몸매관리 시작하기 2018-06-22 1346
10829 새로 시작하는 분들도 쉽게따라할수 있는 요가 2018-06-21 1434
10828 골반과 질근육을 탄력있게 만들기 2018-06-21 1408
10827 손,발을 따뜻하게 만들어 주는 요가 2018-06-21 1393
10826 매끈라고 탄력있는 다리라인 만들기 2018-06-21 1264
10825 새해를 맞이하여 아름다운 몸매과 건강한 몸 만들기 2018-06-20 1483
10824 체내에 산소를 충분하게 공급해 주는 요가 2018-06-20 1378
10823 자신감을 되찾아주는 요가 2018-06-20 1419
10822 물렁거리는 팔을 탄력있게 2018-06-20 1337
  521 522 523 524 525 526 527 528 529 530