집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1081	팔뚝과 겨드랑이 군살 빼기	2011-03-04		1763
	1080	등&어깨의 군살 빼기	2011-03-03		1641
	1079	스트레스를 풀어주는 요가	2011-03-03		1735
	1078	허벅지 안쪽 군살 빼기	2011-03-03		1708
	1077	허리&옆구리 군살빼기	2011-03-02		1759
	1076	불면증을 예방하는 요가	2011-03-02		1777
	1075	엉덩이 군살 쏙 빼기	2011-03-02		1783
	1074	복부의 군살 빼기&탄력 강화	2011-03-01		1761
	1073	우울증을 날려버리자~!	2011-03-01		1729
	1072	허리와 옆구리 군살 빼기	2011-03-01		1816
	1071	본격적으로 다이어트 준비하기	2011-02-28		1681
	1070	마음을 편안하게 해주는 요가	2011-02-28		1667
	1069	겨울내내 찐 군살 빼기	2011-02-28		1741
	1068	전신을 이완시켜주는 요가	2011-02-27		1779
	1067	척추의 피로를 풀어주는 요가	2011-02-27		1807
	1066	굽은 등,어깨 펴고 라인 살리기	2011-02-27		1749
	1065	허벅지,종아리 근육을 풀어주는 요가	2011-02-26		1849
	1064	골반의 피로 풀어주기	2011-02-26		1818
	1063	두꺼운 팔 근육 풀어주기	2011-02-26		1716
	1062	매끈한 등 근육 만들기	2011-02-25		1676

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