집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	2053	본격적으로 몸매관리하기	2012-01-07		1781
	2052	건강한 태아만들기	2012-01-07		1872
	2051	전신에 잔근육을 형성시켜주는 필라테스	2012-01-07		1912
	2050	등과 어깨의 뭉친근육 풀어주기	2012-01-07		1866
	2049	허리의 피로를 풀어주는 요가	2012-01-06		1806
	2048	복부는 납짝하게,허리는 잘록하게!	2012-01-06		1838
	2047	자세를 바르게 잡아주는 요가	2012-01-06		1913
	2046	뭉친 하체 풀어주기	2012-01-06		1966
	2045	바른자세 만들기	2012-01-05		1771
	2044	임산부를 건강하게!	2012-01-05		1840
	2043	슬림한 몸매만들기	2012-01-05		1902
	2042	몸의 회복을 도와주는 요가	2012-01-05		1924
	2041	태아의 두뇌발달에 도움이되는 요가	2012-01-04		1755
	2040	납짝한 옆모습만들기	2012-01-04		1693
	2039	엉덩이에 탄력을 주는 요가	2012-01-04		1831
	2038	아랫배를 날씬하게 만들어주는 요가	2012-01-04		1810
	2037	척추를 유연하게 만들어주는 요가	2012-01-03		1772
	2036	어깨와 척추 교정하기	2012-01-03		1850
	2035	울퉁불퉁한 다리를 매끈하게 만들어주는 요가	2012-01-03		1735
	2034	필라테스로 전신의 근력 기르기	2012-01-03		1744

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