집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	4421	출렁이는 하체의 군살을 다듬어주는 필라테스	2013-10-21		2367
	4420	목과어깨를 풀어주는 요가	2013-10-21		2434
	4419	골반을 유연하게 만들어주는 요가	2013-10-21		2209
	4418	우울증해소에 효과적인 요가	2013-10-21		2311
	4417	전신운동 필라테스	2013-10-20		2228
	4416	허리를 유연하게 만들어주는 요가	2013-10-20		2208
	4415	척추와 골반관리하기	2013-10-20		2075
	4414	전신을 관리해주는 요가	2013-10-20		2416
	4413	몸의 순환을 촉진시켜주고 부기제거에 효과적인 필라테스	2013-10-19		2040
	4412	몸과 마음을 편안하게 만들어주는 릴렉스 요가	2013-10-19		2393
	4411	하체의 부종을 제거해주는 요가	2013-10-19		2319
	4410	효과적인 복부운동 요가	2013-10-19		2664
	4409	골반교정을 통한 다리와 엉덩이라인 다듬기	2013-10-18		2286
	4408	자궁을 건강하게 만들어주는 요가	2013-10-18		2291
	4407	뭉친 종아리르 풀어주는 요가	2013-10-18		2427
	4406	자신있는 다리 만들기	2013-10-18		2289
	4405	골반과 척추를 유연하게 만들어주는 요가	2013-10-17		2315
	4404	팔다리를 풀어주는 요가	2013-10-17		2093
	4403	복부,엉덩이,허벅지의 군살빼기	2013-10-17		2368
	4402	건강한 척추 만들기	2013-10-17		2201

841 842 843 844 845 846 847 848 849 850