방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

9905 전신의라인을 아름답게 만들자! 2017-11-01 2078
9904 몸안의 독수와 가스 배출을 원활하게 만들어주는 요가 2017-11-01 2176
9903 복부를 비롯한 전신의 라인을 잡아주는 필라테스 2017-11-01 1879
9902 발목과 무릎,고관절을 이완시켜주는 요가 2017-11-01 1956
9901 발목과 종아리라인을 슬림하게 만들기 2017-10-31 2139
9900 어깨를 강화시키고 팔의 군살을 제거하는 요가 2017-10-31 2064
9899 아름다운 바디라인 만들기 2017-10-31 1998
9898 말기에도 꾸준하게 운동하기! 2017-10-31 2044
9897 기초대사량을 높혀 주는 요가 2017-10-30 2137
9896 골반과 고관절,다리의 통증을 완화시켜주는 요가 2017-10-30 2084
9895 뒷라인을 관리하는 필라테스 2017-10-30 2213
9894 척추와 골반을 건강하게 만들어주는 요가 2017-10-30 2091
9893 옆구리와 복부의 울퉁불퉁한 군살 정리하기 2017-10-29 2187
9892 골반과 척추를 바르게 잡아주는 요가 2017-10-29 2054
9891 유연한 척추와 골반 만들기 2017-10-29 2318
9890 스트레스해소와 건강관리를 도와주는 요가 2017-10-29 2407
9889 구부정한 어깨를 활짝 펴주는 요가 2017-10-28 2029
9888 허리,목 디스크를 예방하는 요가 2017-10-28 2227
9887 복부관리 프로그램 2017-10-28 2143
9886 목과 어깨,척추의 유연성을 향상시켜주는 요가 2017-10-28 2148
  591 592 593 594 595 596 597 598 599 600