방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10417 변비를 해소하고 장과 신장을 건강하게 만들어주는 요가 2018-03-10 2044
10416 어깨와 목,팔을 이완시켜주는 요가 2018-03-10 2000
10415 다리의 순환을 원활하게 만들기 2018-03-10 2012
10414 옷맵시를 살려주는 몸매 만들기 2018-03-10 2031
10413 이완위주의 편안한 요가 2018-03-09 1838
10412 다리가 저릴때 도움이되는 요가 2018-03-09 1922
10411 전신의 유연성을 길러주는 요가 2018-03-09 1999
10410 전반적인 하체라인 다듬기 2018-03-09 1981
10409 골격을 바르게 만들어주는 요가 2018-03-08 1737
10408 유연성을 향상시켜주는 요가 2018-03-08 1780
10407 어깨와 팔을 강화시켜주는 요가 2018-03-08 1804
10406 꾸준한 몸매관리를 도와주는 필라테스 2018-03-08 1864
10405 복부와 허리의 근력을 강화시켜주는 요가 2018-03-07 1890
10404 산모와 태아의 기분을 좋게 만들어주는 요가 2018-03-07 1969
10403 복부와 허리를 강화시켜주는 요가 2018-03-07 2067
10402 바른골반을 만들고 엉덩이의 라인을 살려주는 필라테스 2018-03-07 1980
10401 쉽고 편안한 다이어트 요가 2018-03-06 1825
10400 몸이 저린 현상을 완화시켜주는 요가 2018-03-06 1823
10399 고관절과 골반,꼬리뼈의 통증을 예방하는 요가 2018-03-06 1970
10398 필라테스로 단련된 건강한 몸매 만들기 2018-03-06 1774
  581 582 583 584 585 586 587 588 589 590