방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

14137 다리근육을 이완시켜주는 요가 2020-09-24 609
14136 스트레스 해소에 도움이되는 요가 2020-09-24 588
14135 허벅지와 엉덩이의 탄력을 만들어주는 요가 2020-09-24 687
14134 복부와 허벅지,엉덩이라인을 다듬어주는 필라테스 2020-09-24 628
14133 골반과 꼬리뼈의 통증을 예방하고 완화시켜주는 요가 2020-09-23 668
14132 비만을 예방하는 요가 2020-09-23 626
14131 옷맵시가 살아나도록 만들어주는 요가 2020-09-23 627
14130 엉덩이는 볼륨있게!다리는 슬림하게! 2020-09-23 664
14129 골반과 허리 강화 동작 2020-09-22 626
14128 근력강화에 도움이되는 요가 2020-09-22 575
14127 복부를 날씬하게 만들고 척추를 유연하게만들어주는 요가 2020-09-22 586
14126 전신운동효과를 주는 프로그램 2020-09-22 615
14125 뭉친어깨를 풀어주고 팔의 군살을 제거하기 2020-09-21 727
14124 꼬리뼈와 골반의 통증을 해소시켜주는 요가 2020-09-21 726
14123 종아리와 허벅지라인을 매끈하고 탄력있게! 2020-09-21 828
14122 혈액순환과 부종을 개선해 주는 필라테스 2020-09-21 750
14121 불필요한 몸의 지방을 연소시키기 2020-09-20 789
14120 몸을 가볍게 만들어주는 요가 2020-09-20 760
14119 엉덩이에서부터 허벅지까지의 라인을 다듬어주는 요가 2020-09-20 715
14118 상체라인을 아름답게 만들어주는 필라테스 2020-09-20 741
  381 382 383 384 385 386 387 388 389 390