<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
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출렁이는 뱃살을 탄탄하게!
2021-03-18
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뻐근한 뒷목과 어깨에 도움이되는 요가
2021-03-18
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의자를 이용한 임산부 요가
2021-03-18
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복부에탄력을 만들어주고 튼살을 예방하는 요가
2021-03-18
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다리와 엉덩이를 관리해주는 필라테스
2021-03-17
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고관절을 유연하게 만들어주는 요가
2021-03-17
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14827
태아에게 충분한 산소 공급하기
2021-03-17
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힙업효과를 주는 요가
2021-03-17
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14825
군살없는 상체 만들기
2021-03-16
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숙면을 취할수 있도록 도와주는 요가
2021-03-16
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허리디스크 예방에 효과적인요가
2021-03-16
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허리를 유연하게 만들기
2021-03-16
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잘록한 허리라인과 탄력있는 엉덩이라인 만들기
2021-03-15
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앞으로 굽은 자세를 교정시켜주는 요가
2021-03-15
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전신스트레칭 요가
2021-03-15
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바른자세 만들기
2021-03-15
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청바지 맵시가 살아나는 하체라인 만들기
2021-03-14
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긴장된근육을 편안하게만들어주는 요가
2021-03-14
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하체의 피로를 풀어주는 요가
2021-03-14
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발목과 무릎을 건강하게 관리하기
2021-03-14
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