집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1065	허벅지,종아리 근육을 풀어주는 요가	2011-02-26		1864
	1064	골반의 피로 풀어주기	2011-02-26		1832
	1063	두꺼운 팔 근육 풀어주기	2011-02-26		1730
	1062	매끈한 등 근육 만들기	2011-02-25		1689
	1061	팔살은 빼고 가슴은 탄력있게~	2011-02-24		1735
	1060	어깨와 등살 동시에 빼기	2011-02-23		1797
	1059	섹시한 쇄골 라인 만들기	2011-02-22		1791
	1058	덜렁덜렁 팔뚝살 빼기!	2011-02-21		1793
	1057	전신의 혈액순환을 돕는 요가	2011-02-20		1875
	1056	복부팽만감을 완화하는 요가	2011-02-20		1846
	1055	전신의 탄력을 키워주는 요가	2011-02-20		1827
	1054	다리저림을 해소하는 요가	2011-02-19		1899
	1053	가스가 차는 현상을 막아주는 요가	2011-02-19		1967
	1052	허벅지의 탄력을 주는 요가	2011-02-19		1740
	1051	붓기를 빼주는 요가	2011-02-18		1821
	1050	소화력을 증강 시켜주는 요가	2011-02-18		1804
	1049	쳐진 팔뚝살을 탄력있게 만드는 요가	2011-02-18		1887
	1048	손,발의 저림을 예방하는 요가	2011-02-17		1741
	1047	체끼를 풀어주는 요가	2011-02-17		1766
	1046	예쁜 뒷태!!등 근육 만들기 요가	2011-02-17		1872

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