집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1117	종아리,발목을 가늘게 만들어 주는 요가	2011-03-19		1627
	1116	구부정한 등 바로 펴기	2011-03-18		1603
	1115	손목 관절을 튼튼하게 만드는 요가	2011-03-18		1547
	1114	종아리 부종을 완화하는 요가	2011-03-18		1598
	1113	등 근육을 올려주는 요가	2011-03-17		1637
	1112	어깨 관절을 풀어주는 요가	2011-03-17		1602
	1111	종아리 군살 빼기 요가 [1]	2011-03-17		1576
	1110	등통을 완화하는 요가	2011-03-16		1520
	1109	발목 관절을 유연하게 만들어 주는 요가	2011-03-16		1479
	1108	오다리 교정하기	2011-03-16		1700
	1107	등의 군살을 빼주는 요가	2011-03-15		1626
	1106	무릎 관절을 튼튼하게 만들기	2011-03-15		1586
	1105	매끈한 종아리 만들기	2011-03-15		1484
	1104	등의 피로를 풀어주는 요가	2011-03-14		1547
	1103	고관절을 풀어주는 요가	2011-03-14		1583
	1102	종아리 근육을 이완 시켜주는 요가	2011-03-14		1509
	1101	허벅지 라인을 슬림하게 만들기	2011-03-13		1458
	1100	골반 계폐력 증진 시키기 요가	2011-03-13		1568
	1099	상체라인을 슬림하게 만들어 주는 요가2	2011-03-13		1458
	1098	하체 피로를 풀어주는 요가	2011-03-12		1521

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